-
De rol van niacine bij het verlagen van het cholesterolgehalte: wat u moet weten
Voor veel mensen is het beheersen van een hoog cholesterolgehalte een grote zorg. Een hoog cholesterolgehalte verhoogt het risico op hartaandoeningen, beroertes en andere ernstige gezondheidsproblemen. Hoewel veranderingen in levensstijl, zoals een dieet en lichaamsbeweging, kunnen helpen het cholesterol te verlagen, zijn er soms extra...Lees meer -
Het verband tussen voeding en supplementen bij PCOS-beheer
Polycysteus ovarium syndroom (PCOS) is een veel voorkomende hormonale stoornis die vrouwen in de vruchtbare leeftijd treft. Het wordt gekenmerkt door onregelmatige menstruatie, hoge androgeenspiegels en cysten in de eierstokken. Naast deze symptomen kan PCOS ook gewichtstoename veroorzaken. Voeding en sup...Lees meer -
Alfa-ketoglutaraat-magnesium: onthulling van het potentieel ervan op het gebied van gezondheid en welzijn
Alfa-ketoglutaraat-magnesium, ook bekend als AKG-Mg, is een krachtige verbinding en het is aangetoond dat deze unieke combinatie van alfa-ketoglutaraat en magnesium een breed scala aan potentiële voordelen heeft voor de algehele gezondheid en welzijn. Alfa-ketoglutaraat is een belangrijk...Lees meer -
Ubiquinol: de essentiële voedingsstof voor energie, veroudering en vitaliteit
Naarmate we ouder worden, wordt het handhaven van een optimaal ubiquinolgehalte steeds belangrijker voor de algehele vitaliteit en gezondheid. Helaas neemt het vermogen van het lichaam om ubiquinol te produceren op natuurlijke wijze af met de leeftijd, dus adequate hoeveelheden moeten via een dieet of supplementen worden verkregen. Voedingsmiddelen...Lees meer -
Lithiumorotaat: een veelbelovend voedingssupplement voor angst en depressie
Wat is lithiumorotaat precies? Hoe verschilt het van traditioneel lithium? Lithiumorotaat is een zout dat wordt gevormd uit de combinatie van lithium en orotinezuur, een natuurlijk mineraal dat voorkomt in de aardkorst. In tegenstelling tot het meer gebruikelijke lithiumcarbonaat is lithiumorotaat een s...Lees meer -
Een holistische aanpak: veranderingen in levensstijl combineren met supplementen voor angstverlichting
Angst is een veelvoorkomend geestelijk gezondheidsprobleem dat miljoenen mensen over de hele wereld treft. Een holistische benadering van het beheersen van angst omvat het aanbrengen van veranderingen in de levensstijl en het opnemen van angstverlichtende supplementen in uw dagelijkse routine. Door te werken aan stressverminderende...Lees meer -
5 verrassende gezondheidsvoordelen van calciumorotaat die u moet kennen
Calciumorotaat is een calciumsupplement, een mineraal zout dat bestaat uit calcium en orootzuur en staat bekend om zijn hoge biologische beschikbaarheid, wat betekent dat het lichaam het gemakkelijk kan opnemen en gebruiken. Calciumorotaat heeft een breed scala aan gezondheidsvoordelen, waardoor het een geweldige aanvulling is...Lees meer -
Supplementen en afslanken: onderzoek naar het verband tussen gewichtsverlies en voeding
Als het gaat om afvallen en het bereiken van onze fitnessdoelen, wenden velen van ons zich tot supplementen om onze inspanningen te verbeteren. De wereld van supplementen kan echter verwarrend en overweldigend zijn. Belangrijk om te weten is dat supplementen bedoeld zijn als aanvulling op een gezond...Lees meer
