Het verband tussen Magnesium Acetyl Tauraat en stress

In de snelle wereld van vandaag is stress een normaal onderdeel van ons dagelijks leven geworden. Van werkdeadlines tot persoonlijke verantwoordelijkheden: het is gemakkelijk om je overweldigd en angstig te voelen. Hoewel er veel manieren zijn om met stress om te gaan, is een minder bekende oplossing de combinatie van stress Magnesium Acetyl Tauraat.Door ontspanning, gemoedstoestand en slaap te ondersteunen, kan dit krachtige paar een waardevolle aanvulling worden op uw gereedschapskist voor stressmanagement. Bijvullen.

De relatie tussen magnesium en stressniveaus

Onderzoekers merkten decennia geleden voor het eerst het verband op tussen magnesium en stress. Veel van de vaak gemelde symptomen van stress – vermoeidheid, prikkelbaarheid, angst, hoofdpijn en maagklachten – zijn dezelfde symptomen die vaak voorkomen bij mensen met magnesiumtekorten.

Toen wetenschappers dit verband onderzochten, ontdekten ze dat het beide kanten op gaat: de reactie van het lichaam op stress kan ervoor zorgen dat magnesium verloren gaat in de urine, waardoor er na verloop van tijd een magnesiumtekort ontstaat.

Een laag magnesiumgehalte kan iemand gevoeliger maken voor de gevolgen van stress, waardoor de afgifte van stresshormonen zoals adrenaline en cortisol toeneemt, wat schadelijk kan zijn als het magnesiumgehalte hoog blijft.

Hierdoor ontstaat een vicieuze cirkel. Omdat een laag magnesiumgehalte de effecten van stress ernstiger kan maken, verlaagt dit het magnesiumgehalte verder, waardoor mensen vatbaarder worden voor de effecten van stress, enzovoort.

Aan de andere kant kan het handhaven van voldoende magnesiumgehaltes stress en andere aandoeningen helpen voorkomen.

Magnesium is een belangrijke cofactor bij de synthese van serotonine, een neurotransmitter die nauw verbonden is met positieve emoties en een gevoel van kalmte. De meeste antidepressiva en anxiolytica werken, althans gedeeltelijk, door de neurotransmissie van serotonine te moduleren.

Magnesium remt ook de afgifte van het bijnierstresshormoon cortisol.

Magnesium is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt bij meer dan 300 biochemische reacties in het lichaam, waaronder de spier- en zenuwfunctie, energieproductie en de regulatie van stresshormonen. Magnesiumacetyltauraat daarentegen is een derivaat van het aminozuur taurine en staat bekend om zijn kalmerende en anxiolytische effecten.

Wanneer deze twee verbindingen met elkaar worden gecombineerd, creëren ze een krachtige synergie die stress en de negatieve effecten ervan op het lichaam helpt bestrijden. Magnesiumacetyltauraat werkt door ontspanning te bevorderen en de productie van stresshormonen zoals cortisol te verminderen. Dit leidt tot een rustiger geest en een grotere veerkracht tegen stressoren.

Mensen die lijden aan stressgerelateerde symptomen, depressie of angstgevoelens hebben vaak een lager magnesiumgehalte in hun bloed. Uit een vervolganalyse van een klinische studie bleek dat ongeveer 44% van de op stress gescreende deelnemers een magnesiumtekort had.

Uit preklinisch onderzoek is gebleken dat een specifieke vorm van magnesium, Magnesium Acetyl Tauraat genaamd, het magnesiumgehalte in het hersenweefsel effectiever verhoogde dan andere geteste vormen van magnesium. Magnesium Acetyl Tauraat werd onlangs getest in drie menstruatiecycli bij vrouwen met premenstrueel syndroom die niet genoeg magnesium uit voedsel kregen. Onderzoekers ontdekten dat vrouwen die tweemaal daags Magnesium Acetyl Tauraat kregen verbeteringen ervoeren in de scores van stresssymptomen, waaronder nervositeit, angst, prikkelbaarheid, hoofdpijn, vermoeidheid en depressie.

Uniek op de hersenen gericht magnesium

Wetenschappers hebben een speciale vorm van magnesium ontdekt, waarvan het gebruik het magnesiumgehalte in de hersenen snel kan verhogen. Magnesium Acetyl Tauraat is een vorm van magnesium gecombineerd met het aminozuur taurine. Deze combinatie maakt het voor magnesium gemakkelijker om de bloed-hersenbarrière te passeren. Uit onderzoek is gebleken dat deze vorm van magnesium gemakkelijker door de hersenen wordt opgenomen dan andere geteste vormen van magnesium. In één onderzoek kregen ratten magnesiumacetyltauraat of twee andere veel voorkomende vormen van magnesium, magnesiumsulfaat en magnesiumoxide.

Bij de groep die met Magnesium Acetyl Tauraat werd behandeld, stegen de magnesiumspiegels in het hersenweefsel en het bloed na 8 uur aanzienlijk. In een ander preklinisch onderzoek werd Magnesium Acetyl Tauraat vergeleken met vier andere veel voorkomende vormen van magnesium: magnesiumthreonaat, magnesiumoxide, magnesiumcitraat en magnesiummalaat. Op dezelfde manier waren de magnesiumspiegels in de hersenen in de groep die werd behandeld met Magnesium Acetyl Tauraat aanzienlijk hoger dan die in de controlegroep of enige andere geteste vorm van magnesium. Uit de studie bleek ook dat magnesiumacetyltauraat geassocieerd was met verminderde angstmarkers bij knaagdieren. Deze vorm van magnesium is ook veelbelovend gebleken in vroege onderzoeken bij mensen.

Verlicht stress en angst

Chronische stress houdt verband met hart- en vaatziekten, obesitas, angst, depressie en meer. Het sterke verband tussen stress en magnesium in het lichaam heeft onderzoekers geïntrigeerd. Een laag magnesiumgehalte kan de gevoeligheid voor stress en de negatieve gezondheidseffecten ervan vergroten. Eén specifieke vorm van magnesium, Magnesium Acetyl Tauraat, blijkt beter te zijn dan andere vormen bij het verhogen van het magnesiumgehalte in de hersenen.

In één onderzoek bij mensen werd 385 mg vanMagnesium Acetyl Tauraattweemaal daags verminderde PMS-symptomen die lijken op stress, waaronder angst, prikkelbaarheid, hoofdpijn, vermoeidheid en depressie. Chronische stress kan uiterst schadelijk zijn en het risico op hart- en vaatziekten, obesitas en andere ziekten vergroten. Het sterke verband tussen stress en magnesiumniveaus in het lichaam heeft onderzoekers geïntrigeerd. Een speciale vorm van magnesium, Magnesium Acetyl Tauraat genaamd, verbetert de biologische beschikbaarheid van magnesium en bleek effectiever te zijn bij het verhogen van de hersenniveaus van dit essentiële mineraal dan andere geteste vormen van magnesium.

Belang van magnesium

Magnesium is een belangrijk essentieel mineraal voor het menselijk lichaam. Het is betrokken bij de meeste belangrijke metabolische en biochemische processen en dient als cofactor ("hulpmolecuul") bij meer dan 300 verschillende enzymatische reacties. Een laag magnesiumgehalte is in verband gebracht met veel gezondheidsproblemen, waaronder hart- en vaatziekten, diabetes, osteoporose, depressie en angst. Suboptimale niveaus van magnesium komen vaker voor dan de meeste mensen beseffen. Naar schatting 64% van de mannen en 67% van de vrouwen in de Verenigde Staten consumeert niet genoeg magnesium via hun voeding. Ruim 80% van de mensen ouder dan 71 jaar krijgt niet genoeg magnesium binnen via hun dieet.

Tot overmaat van ramp kunnen te veel natrium, te veel alcohol en cafeïne en sommige medicijnen (waaronder protonpompremmers voor zure reflux) het magnesiumgehalte in het lichaam verder verlagen.

Hoe magnesiumsupplementen te kiezen

Het kiezen en innemen van een magnesiumsupplement moet gebaseerd zijn op de hoeveelheid magnesium die u al via uw dieet binnenkrijgt en de redenen waarom u mogelijk een supplement nodig heeft. Hoeveel u moet innemen, hangt ook af van uw leeftijd en geslacht. Magnesium is een belangrijk onderdeel van een multivitamine voor vrouwen boven de 50 omdat het de gezondheid van de botten ondersteunt.

De National Institutes of Health zegt dat veel mensen in de Verenigde Staten niet genoeg magnesium binnenkrijgen via hun dieet, vooral mannen boven de 70 en tieners. Het gebruik van supplementen kan u helpen aan uw aanbevolen dagelijkse hoeveelheid te voldoen, vooral als u uw dieet niet kunt veranderen. Magnesium kan ook helpen bij bepaalde aandoeningen, zoals constipatie, brandend maagzuur of indigestie. Er zijn veel voorbereidingen voor deze doeleinden, en u kunt met uw apotheker of arts bespreken welke het beste voor u is.

Veel mensen geloven dat magnesiumsupplementen stress en angst helpen verlichten en het zenuwstelsel helpen kalmeren. Neem contact op met uw arts om erachter te komen of het gebruik van magnesium om deze redenen gunstig voor u kan zijn.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. is een FDA-geregistreerde fabrikant die hoogwaardig en zeer zuiver Magnesium Acetyl Taurate-poeder levert.

Bij Suzhou Myland Pharm streven we ernaar producten van de hoogste kwaliteit tegen de beste prijzen te leveren. Ons Magnesium Acetyl Tauraat-poeder is uitvoerig getest op zuiverheid en potentie, zodat u verzekerd bent van een kwalitatief hoogstaand supplement waarop u kunt vertrouwen. Of u nu de cellulaire gezondheid wilt ondersteunen, uw immuunsysteem wilt versterken of de algehele gezondheid wilt verbeteren, ons Magnesium Acetyl Tauraat-poeder is de perfecte keuze.

Met 30 jaar ervaring en gedreven door hoogwaardige technologie en sterk geoptimaliseerde R&D-strategieën, heeft Suzhou Myland Pharm een ​​reeks concurrerende producten ontwikkeld en is het uitgegroeid tot een innovatief bedrijf op het gebied van life science-supplementen, aangepaste synthese en productiediensten.

Bovendien is Suzhou Myland Pharm ook een door de FDA geregistreerde fabrikant. De R&D-middelen, productiefaciliteiten en analytische instrumenten van het bedrijf zijn modern en multifunctioneel, kunnen chemicaliën van milligrammen tot tonnen op schaal produceren en voldoen aan de ISO 9001-normen en productiespecificaties GMP.