Waarom zou u Spermidinepoeder kopen? De belangrijkste voordelen uitgelegd.

Spermidine,Spermidine, ook bekend als spermidine, is een triamine-polyamine die veel voorkomt in planten zoals tarwe, sojabonen en aardappelen, micro-organismen zoals lactobacillen en bifidobacteriën, en diverse dierlijke weefsels. Spermidine is een koolwaterstof met een zigzagvormig koolstofskelet, opgebouwd uit 7 koolstofatomen en aminogroepen aan beide uiteinden en in het midden.

Modern onderzoek heeft aangetoond dat spermidine betrokken is bij belangrijke levensprocessen zoals cellulaire DNA-replicatie, mRNA-transcriptie en eiwitsynthese, evenals bij diverse pathofysiologische processen zoals bescherming tegen stress en stofwisseling. Het heeft cardiovasculaire en neuroprotectieve eigenschappen, een antitumorwerking en reguleert ontstekingen. Belangrijke biologische activiteiten dus.

Spermidine wordt beschouwd als een krachtige activator van autofagie, een intracellulair recyclingproces waarbij oude cellen zichzelf vernieuwen en hun activiteit terugkrijgen. Spermidine speelt een essentiële rol in de celfunctie en overleving. In het lichaam wordt spermidine geproduceerd uit de voorloperstof putrescine, die op zijn beurt een voorloper is van een andere polyamine, spermine genaamd, die ook cruciaal is voor de celfunctie.

Spermidine en putrescine stimuleren autofagie, een systeem dat intracellulair afval afbreekt en cellulaire componenten recycleert. Het is tevens een kwaliteitscontrolemechanisme voor mitochondriën, de energiefabrieken van de cel. Autofagie breekt beschadigde of defecte mitochondriën af en verwijdert deze, en de verwijdering ervan is een nauwkeurig gecontroleerd proces. Polyamines kunnen zich binden aan veel verschillende soorten moleculen, waardoor ze veelzijdig zijn. Ze ondersteunen processen zoals celgroei, DNA-stabiliteit, celproliferatie en apoptose. Polyamines lijken tijdens celdeling op een vergelijkbare manier te functioneren als groeifactoren, wat verklaart waarom putrescine en spermidine cruciaal zijn voor de groei en functie van gezond weefsel.

Onderzoekers bestudeerden hoe spermidine cellen beschermt tegen oxidatieve stress, die cellen kan beschadigen en tot diverse ziekten kan leiden. Ze ontdekten dat spermidine autofagie activeert. De studie identificeerde verschillende belangrijke genen die door spermidine worden beïnvloed en die oxidatieve stress verminderen en autofagie in deze cellen bevorderen. Bovendien ontdekten ze dat het blokkeren van de mTOR-route, die normaal gesproken betrokken is bij het remmen van autofagie, de beschermende werking van spermidine verder versterkte.

Welke voedingsmiddelen bevatten veel spermidine?

Spermidine is een belangrijke polyamine. Naast de aanmaak door het menselijk lichaam zelf, zijn de overvloedig aanwezige voedingsmiddelen en darmmicro-organismen ook belangrijke aanvoerroutes. De hoeveelheid spermidine in verschillende voedingsmiddelen varieert aanzienlijk, waarbij tarwekiemen een bekende plantaardige bron zijn. Andere voedingsbronnen zijn grapefruit, sojaproducten, bonen, maïs, volkoren granen, kikkererwten, erwten, groene paprika's, broccoli, sinaasappels, groene thee, rijstzemelen en verse groene paprika's. Daarnaast bevatten ook shiitake-champignons, amarantzaad, bloemkool, belegen kaas en durian spermidine.

Het is belangrijk om te weten dat het mediterrane dieet veel spermidine-rijke voedingsmiddelen bevat, wat mogelijk het fenomeen van de "blauwe zone" verklaart, waar mensen in bepaalde gebieden langer leven. Voor mensen die via hun voeding onvoldoende spermidine binnenkrijgen, zijn spermidinesupplementen een effectief alternatief. De spermidine in deze supplementen is namelijk hetzelfde van nature voorkomende molecuul, waardoor het een effectief alternatief is.

Wat is putrescine?

De productie van putrescine verloopt via twee routes, die beide beginnen met het aminozuur arginine. In de eerste route wordt arginine eerst omgezet in agmatine, gekatalyseerd door arginine-decarboxylase. Vervolgens wordt agmatine verder omgezet in N-carbamoylputrescine door de werking van agmatine-iminohydroxylase. Uiteindelijk wordt N-carbamoylputrescine omgezet in putrescine, waarmee het transformatieproces is voltooid. De tweede route is relatief eenvoudig: arginine wordt direct omgezet in ornithine, dat vervolgens door ornithine-decarboxylase wordt omgezet in putrescine. Hoewel deze twee routes verschillende stappen bevatten, leiden ze uiteindelijk beide tot de omzetting van arginine in putrescine.

Putrescine is een diamine die voorkomt in verschillende organen zoals de alvleesklier, thymus, huid, hersenen, baarmoeder en eierstokken. Putrescine is ook te vinden in voedingsmiddelen zoals tarwekiemen, groene paprika's, sojabonen, pistachenoten en sinaasappels. Recent onderzoek heeft aangetoond dat putrescine een belangrijke stof is die de stofwisseling reguleert en kan interageren met biologische macromoleculen zoals negatief geladen DNA, RNA, verschillende liganden (zoals β1- en β2-adrenerge receptoren) en membraaneiwitten, wat kan leiden tot een reeks fysiologische of pathologische veranderingen in het lichaam.

Spermidine-effect

Antioxidante werking: Spermidine heeft een sterke antioxidante werking en kan reageren met vrije radicalen om oxidatieve schade aan cellen, veroorzaakt door vrije radicalen, te verminderen. In het lichaam kan spermidine ook de expressie van antioxidante enzymen bevorderen en de antioxidantcapaciteit versterken.

Regulatie van het energiemetabolisme: Spermidine speelt een rol bij de regulatie van het energiemetabolisme van organismen, kan de opname en het gebruik van glucose na voedselinname bevorderen en beïnvloedt de verhouding tussen aeroob en anaeroob metabolisme door de effectiviteit van de mitochondriale energieproductie te reguleren.

ontstekingsremmende werking

Spermidine heeft ontstekingsremmende effecten en kan de expressie van ontstekingsfactoren reguleren en het ontstaan ​​van chronische ontstekingen verminderen. Dit is voornamelijk gerelateerd aan de nucleaire factor-κB (NF-κB)-route.

Groei, ontwikkeling en immuunregulatie: Spermidine speelt ook een belangrijke rol bij groei, ontwikkeling en immuunregulatie. Het kan de afscheiding van groeihormoon in het menselijk lichaam bevorderen en de ontwikkeling van verschillende weefsels en organen ondersteunen. Tegelijkertijd versterkt spermidine de weerstand van het lichaam tegen virussen en ziekten door de aanmaak van witte bloedcellen te reguleren en de verwijdering van reactieve zuurstofsoorten te bevorderen.

Vertraging van het verouderingsproces: Spermidine kan autofagie bevorderen, een reinigingsproces in cellen dat beschadigde organellen en eiwitten verwijdert, waardoor het verouderingsproces wordt vertraagd.

Regulatie van gliacellen: Spermidine speelt een belangrijke regulerende rol in gliacellen. Het kan deelnemen aan signaaloverdrachtsystemen en functionele verbindingen tussen zenuwcellen, en speelt een belangrijke regulerende rol bij neuronale ontwikkeling, synaptische transmissie en weerstand tegen neuropathie.

Cardiovasculaire bescherming: Op cardiovasculair gebied kan spermidine de ophoping van lipiden in atherosclerotische plaques verminderen, hartvergroting tegengaan en de diastolische functie verbeteren, waardoor het hart wordt beschermd. Bovendien verbetert de inname van spermidine via de voeding de bloeddruk en vermindert het de cardiovasculaire morbiditeit en mortaliteit.

In 2016 bevestigde onderzoek gepubliceerd in Atherosclerosis dat spermidine de lipidenophoping in atherosclerotische plaques kan verminderen. In hetzelfde jaar bevestigde een studie gepubliceerd in Nature Medicine dat spermidine hartvergroting kan verminderen en de diastolische functie kan verbeteren, waardoor het hart wordt beschermd en de levensduur van muizen wordt verlengd.

Verbetering van de ziekte van Alzheimer

Inname van spermidine is gunstig voor de geheugenfunctie. Het team van professor Reinhart uit Australië ontdekte dat behandeling met spermidine de cognitieve functie van ouderen kan verbeteren. De studie had een multicenter, dubbelblind ontwerp en omvatte 85 ouderen uit 6 verpleeghuizen. Zij werden willekeurig verdeeld over twee groepen die verschillende doses spermidine kregen. Hun cognitieve functie werd geëvalueerd aan de hand van geheugentests en ze werden ingedeeld in vier groepen: geen dementie, lichte dementie, matige dementie en ernstige dementie. Er werden bloedmonsters afgenomen om de spermidineconcentratie in hun bloed te bepalen. De resultaten toonden aan dat de spermidineconcentratie significant verband hield met de cognitieve functie in de groep zonder dementie, en dat het cognitieve niveau van ouderen met lichte tot matige dementie significant verbeterde na inname van hoge doses spermidine.

Autofagie

Spermidine kan autofagie bevorderen, bijvoorbeeld via de mTOR-remmingsroute (target of rapamycin). Door autofagie te stimuleren, helpt het beschadigde organellen en eiwitten in cellen te verwijderen en de celgezondheid te behouden.

Spermidinehydrochloride wordt op diverse gebieden gebruikt.

In de farmaceutische industrie wordt spermidinehydrochloride gebruikt als een hepatoprotectief middel dat de leverfunctie kan verbeteren en leverschade kan verminderen. Daarnaast kan spermidinehydrochloride worden gebruikt bij de behandeling van aandoeningen zoals een hoog cholesterolgehalte, hypertriglyceridemie en hart- en vaatziekten.

Spermidinehydrochloride werkt door de homocysteïnespiegel (Hcy) in het bloedplasma te verlagen, waardoor het risico op hart- en vaatziekten afneemt. Studies hebben aangetoond dat spermidinehydrochloride de afbraak van Hcy kan bevorderen en het risico op hart- en vaatziekten kan verlagen door de Hcy-spiegel in het bloedplasma te verlagen.

Een onderzoek naar de effecten van spermidinehydrochloride op het risico op hart- en vaatziekten toonde aan dat spermidinehydrochloride de homocysteïnespiegel in het bloed kan verlagen, waardoor het risico op hart- en vaatziekten afneemt. In het onderzoek werden de deelnemers verdeeld in twee groepen: de ene groep kreeg spermidinehydrochloride als supplement, de andere een placebo.

Uit onderzoek bleek dat deelnemers die spermidinehydrochloride als supplement kregen, significant lagere plasma-Hcy-waarden hadden en daarmee een overeenkomstige vermindering van het risico op hart- en vaatziekten. Daarnaast zijn er andere studies die de rol van spermidinehydrochloride bij het verlagen van het risico op hart- en vaatziekten ondersteunen.

In de voedingsmiddelenindustrie wordt spermidinehydrochloride gebruikt als smaakversterker en bevochtigingsmiddel om de smaak van voedsel te verbeteren en het vochtgehalte op peil te houden. Daarnaast kan spermidinehydrochloride ook als voederadditief worden gebruikt om de groeisnelheid en spierkwaliteit van dieren te verbeteren.

In cosmetica wordt spermidinehydrochloride gebruikt als vochtinbrengend middel en antioxidant om de huid gehydrateerd te houden en schade door vrije radicalen te verminderen. Daarnaast kan spermidinehydrochloride ook worden gebruikt in zonnebrandcrèmes om de schade van ultraviolette straling aan de huid te beperken.

In de landbouw wordt spermidinehydrochloride gebruikt als plantengroeiregulator om de gewasgroei te bevorderen en de opbrengst te verhogen.